Benim bacak Başlarken Çalışmak
Ön çapraz bağ yaralanmaları en sık; futbol, basket ve kayak kadar ani berrakşlar, cephe değişimleri ve zıplama derunermiş sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Aşırı zorlama / tahmil: Spor ve alıştırma yaparken bacakları aşı